Мы движемся вперед или топчемся на месте всего по двум причинам:
- ХОТИМ жить хорошо (Мотивация «К», она же — стремление к комфорту)
- НЕ ХОТИМ жить плохо (Мотивация «От» — избежать дискомфорта)
Мотивация отвечает на вопрос «ЗАЧЕМ?»
Зачем мне что-то делать, зачем мне деньги, новый айфон или колечко с бриллиантом?
🔻Когда мотивация переходит на сторону зла? Роковая ошибка, которую все мы совершаем
Начнем с простого примера:
Игорь панически боится летать. Его мотивация «не умереть» настолько сильна, что он сутки готов трястись в поезде вместо 1-2 часов в самолете. И так всю жизнь.
А Сергей хочет экономить время и спокойно летит самолетом. Никаких проблем!
Теперь заглянем глубже, когда мотивация переходит на сторону зла:
Перфекционист Дима хочет сделать не просто хороший отчет, а идеальный! Казалось бы, здесь “мотивация к” — завершу дело, смогу получить признание, буду спокоен и доволен собой как слон.
И вроде бы все в порядке. Дима из года в год запаривается, чтобы сделать все идеально, когда достаточно сделать всего хорошо.
Через время он замечает, что… не так уж счастлив.
Да, он делает все классно, но как будто… зря что ли? Начинает обижаться и недолюбливать свою работу
Чтобы справиться с этим, он загоняет себя в жесткую дисциплину, забывает об отдыхе и со скупой слезой смотрит, как жизнь проходит мимо него.
Если посмотреть глубже, то зачем Дима выбирает перфекционизм? Особенно если от него никто не требует этого?
Причина — подсознательный страх встретиться с еще более неприятным чувством — виной, стыдом и пр. На подкорке он считает, что если с делами справится чуть хуже — станет плохим, ненужным, “отругают” и т.д. и т.п.
Только, вот, плохим для кого? Ненужным кому?
Дима уже далеко не мальчик и у него уже своя семья, но баг в голове остается.
Волшебным образом мотивация «ХОЧУ жить хорошо», на практике оказывается — «НЕ хочу плохого».
Парадокс в том, что ему УЖЕ ПЛОХО. Те мелкие похвалы и самодовольство не компенсируют усилий
И мозг ему говорит:
«Что же ты делаешь, дурень? Из себя все соки выжал! Давать тебе энергию на что? Чтобы ты снова до ночи грузил себя работой??? Открой глаза, тебе за это платят вообще? У меня тут инсульт на носу, обо мне ты подумал??»
Если отдавать больше, чем получаешь — мозг всеми силами старается тебя спасти: «Раскрой глаза! Убери свой баг! И будет тебе счастье! ТВОЕ, а не чужое!»
Этим и объясняется постонное топтание на месте, усталость, откаты назад и выгорание.
Получается хитрый самообман, который может водить по кругу несколько лет… Пока тывы не заподозришь, что что-то не так.
🔻Возникает логичный вывод:
Если ты стараешься все делаешь круто, тянешься к чему-то, а воз и ныне там, то тобой управляет подсознательная стратегия «не хочу, чтобы стало хуже». А стратегия «как сделать лучше» направлена не туда, куда надо.
Напиши мне в телеграм слово “Диагностика”, вместе запланируем время для созвона и посмотрим, что мешает твоему тебе расти в делах и как выйти на новый уровень жизни.
*Больше 100 отзывов от тех, кому я уже помог отзывы