За 10+ лет практики я вижу одну и ту же картину: люди хотят идти к своим целям, но избегают сделать то, что действительно надо. Помыть посуду? Выполнимо! Сходить в магазин? Запросто! Но когда дело касается выхода за рамки… Уууу, тут…
Мы движемся вперед или топчемся на месте всего по двум причинам: Мотивация отвечает на вопрос «ЗАЧЕМ?» Зачем мне что-то делать, зачем мне деньги, новый айфон или колечко с бриллиантом? 🔻Когда мотивация переходит на сторону зла? Роковая ошибка, которую все мы…
Когда ты встречаешься с сильным стрессом, который переворачивает с ног на голову твою жизнь — мозг старается спрятать это воспоминание поглубже, подальше, чтобы никогда больше не испытывать таких гадких тяжелых эмоций, забыть все это. Но! Он не может спрятать лишь…
