🌊 Греция… Корфу… Лазурное море, аромат кипарисов… Именно туда я вынырнул от городской суеты, чтобы перезагрузиться
Вместо туристических толп и шумных баров я выбрал уединенную виллу на юге острова. Тишина там стояла такая, что было слышно, как шелестят листья оливковых деревьев и плещутся волны о берег.
Хотя… вру! Большую часть дня цикады гудели громче трансформаторной будки, благо у моря тишь да гладь.
До отпуска я как и мечтал загрузил все дни клиентами. Интересные люди, интересные случаи, но… Лето за окном проходит, а силы уходят только в работу.
Самое время для эксперимента: как перезагрузиться по-настоящему, чтобы вернуться с новыми силами
Первым делом – цифровой детокс. Телефон – только для фото и связи с близкими. Никаких соцсетей, новостей, рабочих чатов.
И знаешь что?
Я настолько устал от дороги и работы, что первый день даже не взглянул на экран. Потом мозг требовал привычную дозу информационного шума. Но… спустя 5 минут в телеграме наступила блаженная тишина — нет, хватит, на сегодня накушался. А тик-ток через минуту вызвал приступ тошноты
Зато сколько удовольствия приносили простые вещи: часами плескаться в море, наблюдать за облаками, вдыхать соленый воздух…
Раньше я бы не поверил, что способен так отключаться. Но кое что проделал с собой и клиентами, если хочешь — расскажу в отдельном посте
К каким выводам я пришел:
Тишина и замедление – это золото. В них появляется суперспособность — мыслить четко и ясно. Все становится таким простым и понятным, что диву даешься, как мы склонны все усложнять. Все решаемо!
Счастье – в простых вещах. Вкус спелого фрукта, запахи и виды природы, ощущение воды на коже, душевный разговор… Счастье доступно здесь и сейчас, а не где-то там, за горизонтом бесконечной гонки.
Есть люди, которые много работают, чтобы отдохнуть, а есть люди, которые хорошо отдыхают чтобы лучше работать — я хочу быть из второй категории.
Чудо не случится само собой. Тоску о беззаботном детстве в деревне и блинах бабушки пора оставить в прошлом. Я — взрослый и моя взрослость ничуть не хуже детства. Теперь я сам создаю себе либо кайф, либо сложности. И никто другой. Тчк
_
🍷 Кстати, чуть не забыл! Один из самых ценных инсайтов пришел ко мне… в винном погребе несколько лет назад. Нет, я не утопил телефон в бочке с Каберне (хотя был близок к этому).
Просто, наблюдая за процессом создания вина, я понял, насколько важно «выдерживать» свои идеи, планы, мечты. Не торопиться, дать им созреть, набраться вкуса и аромата.
А чтобы процесс шел как надо — нужно ему не мешать и убрать все лишнее. Все как в жизни.